SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Bialko problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce i warzywa, i moja cera wygląda fatalnie :( od jutra atakuję - kupiłam cynk (wypróbowany patent ;) ), mam zamiar na śniadanie zjeść chudy twaróg np. z pomidorami, na obiad rybę (pstrąg) i tak przez parę dni... I oczywiście dermokosmetyki, ale nie w tym problem - używam ich od dłuuugiego czasu i zawsze było wszystko w porządku. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2004-07-08 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] no ale wtedy nikt nawet nie słyszał o treningach mentalnych. Od siebie mogę dodać że stres przed walka podkręca organizm na jego wyżyny żeby, uciekać albo wygrać walkę, problem polega na tym jak go ukierunkować by nam służył, a nie jak go zdusić. Pisze to w woli przypomnienia, bo to pewnie wiesz Jeżeli chodzi o harmonie ciała i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2011-01-06 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tylko problem wystąpił to była diagnoza rwa kulszowa. Rezonans zrobiłem w tym roku na wiosnę, byłem u lekarza do którego pofatygowałem się 300 km przejechać od tak zwanych spraw nadzwyczajnych, to powiedział że póki chodzę to nie ma sensu tego operować a co do ćwiczeń jak zapytałem to powiedział że może na ławeczce tylko. Z kolei [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2022-12-16 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] unikać do końca życia i nawet pomimo wzmocnienia mięśni ćwiczeniami, ponieważ dają bardzo duże chwilowe przeciążenia. To nie jest też tak fajnie, że jeśli mamy jakiś problem, to poćwiczymy i potem możemy sobie robić wszystko... Niektóre ruchy/aktywności wymagają 100% zdrowego aparatu ruchu i pewne problemy nas trwale eliminują, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2022-12-17 12:16:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam taki problem może z 3 salta na 10 prób zrobiłem. Czemu mi tak wychodzi słabo. Ja naprzykład wogóle nie wymach**e rękoma tylko bardzo mocno się wybijam robie takie jakby dwa skoki raz lekko i potem mocniej się wybijam. Czemu mi tak słabo idzie co jest? Mam materac na chacie teraz jak próbuje zrobić to mi nie wychodzi ląduje na dupie a w ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2004-11-22 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. O to wlasnie chodzi, ze inne partie tez cwicze i w tym pomoc nie jest mi potrzebna, nie skupiam sie tylko i wylacznie na jednej partii, ale te nieszczesne plecy z tym mam wlasnie problem...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-02-13 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenienie planu fbw na mase dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mowa chyba o pomokach w podporze tyłem? Faktycznie pisałem o nich ostatnio i dość mocno potrafią nadwyrezac barki jak ktoś ma z nimi problem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2018-12-25 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2 razy w tyg czy FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok 150/350/100 oczywiscie bez kalkulatora w reku tylko tak mniej wiecej:D Wrażliwość na stymulanty:? Możliwosci finansowe:raczej małe, zalezy od hojności rodziców:P Cel/problem/opis: Wymiary już zaktualizowałem ale zdjęcia narazie nie wrzuce bo mam problemy żeby z telefonu przesłać zdjęcia na kompa a pozatym i tak nie ma sie czym chwalić:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-06-18 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoopalacz i kremy z filtrem UV

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WItam, Sory, że odgzewam stare śmiecie, ale mam ten sam problem co autor tematu. Też chcę nakładać samoopalacz i filtr żeby moje piegi nie były aż tak widoczne, a jednocześnie żebym miał lekko brązową skórę.Jeśli dobrze zrozumiałem, moge mieć krem z filterem nawet 60, a jeśli będę stosował samoopalacz to i po takim filtrze będę widoczne efekty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-08-22 13:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klato

    Post
    Trening dla początkujących

    Z ta twoja klatO moze cos jest nie tak, wiec zacznij od kupienia słownika ortograficznego, bo tu jest wiekszy problem niz z twoja klatO.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-10-24 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie może być problem bo środki na wodzie i oleju zmieszane w jednej strzykawce różnie się wchłaniają. Z tego co pisali tu na forum to jakieś miejsca dla narkomanów są w UK gdzie można za free nabrać ile trzeba strzykawek i igieł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-03-16 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. dot. snu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć! Powiedz mi jak wygląda Twoja dieta, a problem napewno znajdzie się sam:) Często problemy ze snem, lub wybudzaniem w nocy związane są z hormonami, zwykle nadmiernym wydzielaniem kortyzolu, powiedz ile dziennie pijesz kaw, przedtreningówek itd. :) ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2018-08-30 12:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasna sala do trenowania

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem co się zastanawiasz %-) chcesz to spróbuj, koszt wykonania czegoś takiego to pewnie z <10 pln i też nie za dużo czasu. Co za problem mieć to i gruszkę jak się okaże że jednak średnio się na tym ćwiczy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-04-08 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność po treningu. Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Praca siedząca po 12 godzin od 8.00 do 20.00 i od 20.00 do 8.00 Dieta poniżej, jestem na okresie masowym i stopniowo dodaje węglowodany. Warzywa są w każdym posiłku z wyjątkiem posiłku nr 2 i tego bezpośrednio po treningu Zazwyczaj śpię ok 8 godzin dziennie, plus jeszcze właśnie ta godzina/półotora po treningu Problem ten pojawił się ok miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-02-23 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność po treningu. Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cukier zbadać to żaden problem. Glukometr dużo nie kosztuje. Co do kortyzolu... Różnie bywa. Niektórzy bardziej są podatni na jego wyrzuty. Szczególnie po bardzo ciężkich treningach. Jak również problemy z kortyzolem mają osoby pracujące na zmiany i w nocy :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-02-24 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do lysych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam ten sam poblem ( tzn w sumie dla mnie to nie problem :)) gole elektryczną 1-2 x w tyg a jak mam więcej czasu to pianka na łeb i jazda najpierw z włosem a potem pod włos i spokój na tydzień :D . Coraz cześciej zastanawiam się czy żonie nie kupić na mikolaja lasera do depilacji bo nudzi i wtedy bedę od niej podbierał i używał :D [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2019-10-15 20:51:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kretayna a wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie... moj kumpel też miał ten problem bo bał sięze nie urośnie gdy wezmie krete... lecz i tak się skusił na nią... a czy po cyklu rusł jeszcze to nie wiem. brzdąc mały z niego nie to co ja 187cm Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-21 20:24:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2006-12-21 20:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esfd ma jakis problem do srodkow z alchemi duzo osob znam ktorzy bija i sobie chwala ich srodki a gdzie jest temat alchemi tam jest esfd hehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2009-07-20 16:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie bokiem na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe wiesz, że mam podobny problem kiedy robię przysiady nieważne czy zakładam maxymalny ciężar czy 40 kg, których moje nogi praktycznie nie czują to na drugi dzień mam zakwasy w dolnych partiach czworobocznego. Technikę mam nienaganną. Myśle, że wynika to z mojego kulawego układu mieśniowego i tego, że trzymam ręce na sztandze kiedy robię [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2003-11-06 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW , początkujący - wasza opinia

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze pytanie dotyczace diety , trener ulozy mi diete w ten weekend , spodziewam sie ze bedzie to jakies 3600 kchal , problem w tym ze do tej pory slabo jadlem moze nie cale 2000 kcal dziennie , czy zoładek zdola przerobic takie ilosci ? to na pewno bedzie zaskoczenie dla organizmu i na pewno bedzie gorzej sie cwiczyc z pelnym zołądkiem .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-09-16 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)